Hogyan hat a meditáció a mindennapi életünkre?

Legtöbb esetben az ellazulás és a béke megjelenése az első hatás. Egy idő elteltével, világosabb lesz, hogy mire van szükségünk, és mit akarunk az életben. Belsőleg tágulunk és ebből a belső fejlődésünkből, külső életünk menete is harmonikusabbá válik. Külső környezetünk többnyire ugyanaz marad, de belső késztetésünk élet-tevékenységeinkre megváltozik.

Az a belső harmónia, amelyet a meditációban találunk, pozitívan hat külső természetünkre. Akik meditálnak, hajlamosak kiegyensúlyozottabbá, vidámabbá, nyugodtabbá és magabiztosabbá válni. Ez a külső körülményektől független, belső boldogságérzéshez vezet.

A modern meditációs utak megpróbálják megtalálni az összhangot a belső és a külső élet között. Fontos, hogy két lábon álljunk az életben, és ne kerüljük sem a munkát, sem a társadalmat. Ugyanakkor a legmagasabb célok nem a külső világban, külső hatalomban, beosztásban vagy anyagi jólétben vannak, hanem a belső gazdagság, belső béke és megelégedettség fejlesztésében.

A modern meditációs utak alapja a tolerancia. Valakinek az útja sosem az egyetlen vagy akár a legjobb út mindenki számára. Minden valódi út az igazságot keresi, de csak bizonyos személyek számára megfelelő. A különböző filozófiák és vallások nem olyan fontosak, mint egymás elfogadása, a kölcsönös figyelem és egység, mint a békés egymás mellett élés alapja.

 


A meditáció kézikönyve:

meditacio_cdvel.jpg
Részletek a "Meditáció" könyvből>>